Gestion du temps et du stress : Organisation efficace au quotidien

Améliorer votre efficacité au quotidien ? Organiser votre recherche pour décrocher un emploi ?
Rejoignez notre parcours de développement personnel et formez-vous aux outils de gestion du temps et du stress !

Contenu de la formation

Programme :

• fixer des priorités dans un projet personnel
• s’organiser en vue d’une entrée en formation ou au travail
• planifier son quotidien
• gérer son stress au quotidien

Ce module s'inscrit dans un parcours de développement personnel d'une durée de 50 h réparties sur 4 semaines. Ce parcours comprend comprend 3 modules (qui ne sont pas accessibles séparément) :

• Gestion du temps et du stress : organisation efficace au quotidien
• Mieux se connaître pour mieux se valoriser : connaissance de soi et confiance en soi
• Communication orale et attitude pro

Quand ?

Entrées régulières en formation.

Où ?

La séance d'information se déroule à distance, en visioconférence via Teams.

La formation se déroule en présentiel, au Centre de formation du Forem - rue des verts pâturages 10 à 7000 MONS

Je m'inscris !

Besoin de plus d'informations ?

Contactez-nous : 

• par e-mail: serviceclientele.mons@forem.be
• par téléphone : 065/32 73 25